En sund start på livet

Hvis du er blevet gravid, eller hvis du håber på snart at blive gravid, så har du sikkert sat dig ind i hvordan du skal sikre dig en god og sund kost. En sund og varieret kost er vigtigt både for barnet i din mave og for dig. For din krop betyder en sund kost, at du er bedre rustet til den store belastning, som en graviditet er for din krop – du har brug for næring og styrke og det får du bl.a. ved at supplere din sunde kost med kosttilskud til gravide. For det lille barn, der gror inden i dig er vitaminerne og mineralerne fra kosten og fra kosttilskud til gravide vigtige fordi de styrker barnet i sin vækst og udvikling af vigtige organer. Det er vigtigt at gravide – og de der prøver på at blive gravide – får det rigtige tilskud af vitaminer og mineraler og det gøres altså bedst ved at indtage kosttilskud til gravide som supplement til den sunde diæt. Spørg din egen læge til råds omkring kosttilskud til gravide og læs de råd og vejledninger, som sundhedsstyrelsen anbefaler. Det er den bedste måde at give dit barn en sund start på livet!